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玉米须也叫“龙须”,有“玉米须,赛黄金”之说,是适合泡茶的中药食材。玉米须泡茶适合用干品,每次25~30克泡茶饮用,还可以加红糖、冰糖或者蜂蜜调味,其中含有的多糖、有机酸、氨基酸、生物碱等多种活性成分,有利尿作用,可以促进胆汁排泄,使肝胆内的有害物质减少,特别适合高血脂、高血压、高血糖的人群。玉米须茶还可以和其他食材一起冲泡,效果更好,石斛玉米须茶、玉米须玫瑰花茶、玉米须冬瓜茶也很受欢迎。
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